La Patience est Votre Alliée

J’ai l’honneur de vous présenter ce troisième logo accompagné de sa citation : La Patience est à la musculation ce que l’épée est au guerrier, votre meilleure alliée. J’ai mis un petit peu plus de temps que prévu pour le terminer à cause de ce satané souci du détail !

La Patience est un concept assez complexe à dessiner. Il est vrai que le mot est très abstrait et donc difficile à représenter. J’aurais pu faire un sablier mais vous savez que j’attache de l’importance à l’aspect mythologie grecque.

C’est pour cela que j’ai eu l’idée du cadran solaire sorte d’horloge Antique. L’invention du cadran solaire remonte jusqu’au Babyloniens mais on le retrouve aussi chez les Grecques sous un aspect plutôt sphérique.

Le but principal était de mesurer l’écoulement du temps. Á partir de cet objet comme élément central, il était facile de laisser la créativité parler d’elle-même.

La patience est le maitre mot de la musculation. Un concept que beaucoup comprenne mais qui au final n’est pas tout le temps suivi. En effet, les gens savent qu’il faut du temps pour avoir le corps qu’ils souhaitent mais abandonnent aussitôt que les résultats se font attendre.

Il faut garder à l’esprit que la musculation est un marathon, un sport sur le long terme. Il faut un minimum de 3 mois pour voir quelques résultats à peine visible et au moins 6 mois à 1 an pour voir une réelle différence.

Et c’est là tout le problème. Les gens n’ont pas le temps d’attendre, ils veulent ressembler à Lazar Angelov ou Arnold Schwarzenegger en l’espace de quelques mois seulement. Mais au risque de vous décevoir, il leur a fallu des années avant de sculpter le corps qu’ils ont.

Idem pour moi, j’ai pu voir la progression sur 10 ans. Même ces deux dernières années, j’ai vu mon physique beaucoup changer. Avec le temps vient l’expérience et le savoir.

Vous commencez à connaitre votre corps sur le bout des doigts, vous savez à quel type d’entrainement il va réagir le mieux, quelle alimentation adopter et combien de temps de repos il vous faudra pour optimiser vos résultats.

Si après 1 an vous n’avez toujours pas évolué, il y a bien évidemment un problème. Il faudra donc remettre en cause votre programme, votre diète ou votre repos.

Il existe aussi la solution de facilité qui est celle de prendre des produits. Mais sachez que même si les résultats seront plus rapides que lors d’une musculation au naturelle, il faudra quand même être patient.

Encore une fois, les résultats ne viennent pas d’un coup de baguette magique ! C’est votre assiduité, votre sérieux qui fera la différence sur le long-terme !

Tout vient à point à qui sait attendre disait Francois Rabelais alors soyez patient. Je vous garantis que si vous acceptez la patience et marchez à ses côtés, elle sera votre meilleure alliée. Les résultats seront surprenants et tellement gratifiants que vous vous direz : ça valait le coup d’attendre !

N’oubliez pas qu’il faut apprendre à soulever des cailloux avant de vouloir déplacer des montagnes. Tous les athlètes vous le diront et pas seulement en musculation.

Comme je l’ai déjà dit, notre corps est une formidable machine qui a besoin de temps pour se développer et s’adapter à nos entrainements. Une fois que c’est fait, votre corps vous surprendra plus d’une fois.

Ne dis-t-on pas que la Patience est mère de toutes les vertus ?

Alors avant de jeter l’éponge, regardez sur le long-terme et telle l’épée du guerrier, dites-vous que sans la patience, vous serez vaincu !

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