Votre Esprit Contrôle Votre Corps

Ceci est le premier logo que j’ai dessiné après celui de Russcoff (Rff). Cette citation peut paraitre assez banale voire même stupide car bien évidemment, notre esprit, notre cerveau contrôle nos mouvements et nos faits et gestes. Mais il faut voir plus loin que ça.

Ici, la citation a plutôt vocation à vous transcender, à vous pousser hors de vos limites. Ce logo est le fer de lance de ma conception de la musculation. Selon moi, votre esprit contrôle 95% de votre corps et notamment la douleur.

Comme je dis toujours : c’est dans ta tête.

Le Casque

Vous avez surement remarqué qu’il s’agit d’un casque type hoplite – guerrier Grecque voire Spartiate de la Grèce Antique. Je crois que je ne pouvais pas trouver meilleur symbole pour représenter l’esprit fort comme je le conçois.

En effet, les hoplites ou Spartiates ont toujours été réputé pour être de féroces soldats sur le champ de bataille. Mais plus que ça, ils ont toujours symbolisé la puissance de l’esprit. Les spartiates vivaient simplement et on dit d’ailleurs d’une chambre spartiate d’une chambre qui n’a que le strict nécessaire.

Car telle était la vision de ces guerriers : un mode de vie rudimentaire loin du confort et de la luxure. Leur volonté était plus forte que celle de quiconque. Ils ont toujours eu cette force mentale de ne jamais abandonner quoiqu’il arrive même au point de mourir.

Grâce au film 300, nous avons tous pu constater la véracité de ces propos. Si le film prend certaines libertés, les faits historiques ne sont pas très éloignés. Malgré leur nombre inferieur à 1 pour 30, ils n’ont jamais abandonné, gardant toujours leur objectif en tête qui était celui de laisser du temps à l’armée grecque de se rassembler.

C’est dans le même esprit que je conçois la musculation. Et c’est là où Votre Esprit Contrôle Votre Corps prend tout son sens. Quoiqu’il arrive, vous ne devez pas lâcher vos objectifs, vous ne devez pas abandonner parce que les résultats se font attendre. Tout se joue dans le mental !

En ce qui concerne la douleur, je tiendrais le même discours. Vous pouvez maitriser cette douleur et repousser vos limites. Je pense notamment à ceux qui trouvent l’excuse que ça fait mal lorsqu’ils travaillent leur jambe – vous pouvez surpasser cette douleur.

Votre esprit contrôle aussi votre motivation et votre assiduité. Quand vous n’êtes pas motivé pour faire votre séance, c’est le mental qui va jouer. Et si vous êtes fort, vous ferez votre musculation quoiqu’il arrive (enfin presque !)

Pareil au niveau de la diète! Vous êtes en période de sèche mais vous voulez manger au Macdo avec des potes ? vous devriez prendre une salade car c’est votre esprit qui contrôle votre faim ! Et c’est lui qui devrait être le plus fort.

N’oubliez jamais que tout se passe dans votre tête !

Les Haltères

Les haltères représentent évidemment la musculation, ma passion. Mais elles symbolisent aussi l’effort physique, le corps que notre esprit contrôle. Car c’est lui l’engin exécutant les ordres de notre esprit.

Le corps humain est une machine complexe et extraordinaire à la fois. Lorsque l’on voit le nombre de records qui sont battus mais aussi le nombre de prouesses incroyables réalisées par des athlètes handicapés, on ne peut être qu’admiratif du corps humain.

Mais revenons à la musculation qui est avant tout une passion et qui selon moi rassemble toutes les disciplines se servant de ce sport : boxe, rugby, natation, marathon, bodybuilding…

Il n’est pas rare de croiser des gens qui ne comprennent pas comment on peut aimer sentir son corps souffrir notamment pour RIEN. Et pourtant, tant de personnes utilisent la musculation car ça leur apporte tellement !

Voir ses forces décupler, se sculpter un corps idyllique ou bien même encore augmenter ses capacités d’endurance sont d’autant de facteurs qui poussent les gens à pratiquer un tel sport.

Et si l’effort peut paraitre de temps en temps démesuré et dur, les résultats corporels vous apporteront un équilibre mental indéniable. Bien dans sa peau, bien dans sa tête ! Car on peut le dire, les passionnés sont drogués au sport ! et c’est pour cette sensation de bien-être que vous retournerez à la musculation.

Le Mot de La Fin

Notre esprit et notre corps ne font qu’un. L’un ne va pas sans l’autre. Si votre esprit doit être le maitre de votre motivation et de vos mouvements, c’est votre corps et ses résultats qui apporteront un degré de satisfaction à votre esprit !

Ce qui compte ce n’est pas de tomber, mais de se relever et de ne jamais abandonner. Ne blâmez pas les autres pour vos échecs, vous êtes le maitre de vos choix. Encore une fois, mettez les moyens nécessaires pour atteindre vos objectifs. Quoiqu’il arrive, ne lâchez pas !

En revanche, si vous n’êtes pas de cette trempe, passez votre chemin et trouvez un sport plus adapté à votre vision de la vie !

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